Перед стилистами проекта стоит задача научить героев с нюансами внешности правильно одеваться. Каждая пара «стилист-герой» собирала по три образа: будничный, деловой и праздничный. А психолог помог участникам разобраться в том, как принимать свою внешность, ценить и любить свое тело.

Традиционно мы проводим голосование за лучший образ, который достанется в награду каждому герою.

Перед началом проекта Полина обсудила с Павлом Зыгмантовичем свое отношение к жизни и внешности:
— Я решила принять участие в проекте, чтобы донести женщинам идею о самоуважении. Взращиваете в себе харизму и развивайте эрудицию. Не замыкайтесь в себе, будьте интересной личностью!

Мнение психолога:

— Полина — это прекрасная «инструкция» для женщин в декрете. Она на правильном пути, к которому пришла интуитивно. Развивает себя как интересного собеседника, не скучает наедине с собой, может развлечь себя и окружающих.

Поясню: между внешностью и отношением к человеку есть связь. Насколько хорошо мы к кому-то относимся, настолько хорошо мы оцениваем (и даже переоцениваем!) его внешность. Наличие целлюлита измеряется только нашим восприятием! Кстати, лет 40 назад про него говорили «аппетитные ямочки», а через 20 лет в язык пришла негативная «апельсиновая корка».

Чтобы перестать стесняться собственного тела требуется работа, например, зеркальная терапия:

1. Когда мы что-то не любим в своем теле, то стараемся не смотреть на этот участок и скрыть его. Нужно раздеться и внимательно разглядывать в зеркале все, что не нравится: например, тот же целлюлит, колени.
   
   
2. При этом контролируйте дыхание. Не сжимайтесь, не задерживайте вдох. Старайтесь расслабиться и дышать глубоко, без рывков.
   
   
3. За один раз процедура не сработает. Повторяйте ее и следите за своим отношением. Вы привыкнете к своему телу, а острые переживания отступят.
   

Помогает и метод: «нейтральные формулировки». Нельзя говорить про собственное тело оскорбительно: например, «жирный/жирная». Когда человек использует нейтральные формулировки («круглый живот» вместо «толстый живот»), уровень стресса снижается.

Если хотите снизить вес, мотивацией должен стать личный комфорт. Соответствие культурным стандартам — плохая цель. Худеть нужно, если вам тяжело завязать шнурки и некомфортно подниматься по лестнице. Этот процесс должен быть постепенным.

Перед съемкой мы узнали у команды герой-стилист, как они сработались. Дарья Судьева говорит, что Полина без колебаний принимала новые идеи:

— Нам было очень легко. Хочу пожелать ей сохранить детскую непосредственность, любовь к жизни и смелость в экспериментах с одеждой.

Героиня оказалась в восторге от стилиста:

— Это был первый опыт, и я долго о нем мечтала. Даша дала важный совет: чуточку изменить стиль и составить более статусный гардероб, который подчеркнет, что я модная молодая женщина. Ведь я застряла в вещах для двадцатилетних, которые меня уже не красят. Благодаря ее объяснениям мне понравились абсолютно все образы!

В городском образе солирует козырь Полины — красивые ноги. Мы подчеркнули их с помощью удлиненных шорт. Расслабленности и морских ноток комплекту придают тельняшка, жакет и яркий полосатый рюкзак. Шик французской Ривьеры привносят соломенные серьги и небрежно повязанный на волосах шелковый платок.

По мнению стилиста, этот многофункциональный летний лук делает молодую маму ультрамодной:

— Наша героиня светится позитивом, поэтому в образе доминирует лидерский красный на фоне спокойного бежевого — громкого тренда из Instagram.

Героиня не скрывает эмоций, вызванных образом:

— Даша открыла для меня новые вещи: например, жакеты. И это помогло мне взглянуть на себя по-новому. У меня массивный верх и большая грудь, широкие плечи, животик. Казалось бы, пиджаки и жакеты сделают меня еще крупнее. Но Даша доказала, что это крутое сочетание. Я бы никогда не догадалась так замиксовать вещи.

Основа образа — комфорт. Плиссированная юбка, шелковый топ и светлый жакет структурируют фигуру и подчеркивают ее достоинства: стройные бедра и ноги. Такая комбинация выглядит современно и элегантно для героини с объемным верхом. Талия обозначена грубым мужским ремнем. Целостность образу придают серьги, которые перекликаются с принтом юбки.

Героиня признается, что стилист открыла для нее новый фасон юбок:

— Раньше я надевала на работу только юбку-карандаш. Считала, что икры лучше закрывать, но Даша меня переубедила.

Основа образа — миди-платье с пайетками, которое делает акцент на красивых икрах Полины. Тонкая бахрома придает движениям героини динамику и легкость. Такой прием используют в декоре нарядов для латиноамериканских танцев.

Бирюзовый жакет освежает образ и гармонирует с тоном волос героини. Грубый мужской пояс подчеркивает силуэт песочные часы. С ним сочетаются черные босоножки на широком каблуке и элегантная сумочка. Завершает образ актуальный бархатный ободок с серебряными звездами. Он корректирует черты лица и вытягивает силуэт.

Стилист обращает внимание на выбор сумочки:

— Она небольшая, но и не слишком миниатюрная, чтобы не навредить пропорциям героини и не спорить с образом.

Полина говорит, что Дарья заново «открыла» для нее ноги.

— Оказывается, их можно смело показывать. С вечерними нарядами у меня проблема. Я редко выхожу на мероприятия, поэтому в гардеробе из года в год кочует единственное нарядное, но морально устаревшее платье. Я бы никогда не взглянула на вещь с пайетками. Но когда мы примерили это платье с жакетом под пояс, получилось грандиозно!